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Fitbit déploie une nouvelle fonctionnalité premium « Sleep Profile » pour mieux évaluer les habitudes de sommeil – TechCrunch

Google a annoncé aujourd’hui que Fitbit introduisait une nouvelle fonctionnalité premium appelée « Sleep Profile », qui fournira aux utilisateurs une nouvelle analyse longitudinale des habitudes de sommeil tout en facilitant l’interprétation des données sur le sommeil.

La nouvelle fonctionnalité de profil de sommeil analysera le sommeil à travers 10 mesures clés, y compris de nouveaux points de données tels que la cohérence du temps de sommeil, le temps avant le sommeil profond et le sommeil perturbé. Ces nouveaux points de données, ainsi que des mesures précédemment suivies telles que la durée du sommeil et le repos, donneront aux utilisateurs une vue sur un mois de leurs habitudes et de leur qualité de sommeil. Vous recevrez des échelles parfaites pour chaque échelle pour voir où se situent vos résultats et décider où vous pouvez vous améliorer.

Pour recevoir une note, vous devez porter votre appareil Fitbit pour dormir pendant 14 nuits au cours de chaque mois civil. La société note que plus l’appareil est porté pour dormir, plus l’évaluation est précise, car le sommeil peut varier d’une nuit à l’autre.

Google note que Sleep Profile facilite l’interprétation de vos données de sommeil à l’aide de caractères d’animaux. Les membres Premium verront leur animal de sommeil et leur analyse mensuelle du sommeil le premier jour de chaque mois. Les animaux que vous recevez peuvent changer d’un mois à l’autre, et les données recueillies au cours du mois indiqueront le prochain animal que vous recevrez le mois suivant. Google dit qu’aucun animal n’est parfait et que chaque animal peut être utilisé pour mieux comprendre vos habitudes de sommeil et comment vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil.

Profil de sommeil Fitbit

Crédits image : Le Google

« En fonction du comportement de sommeil de la personne, vous verrez où vos habitudes de sommeil se comparent à d’autres comme vous – qu’il s’agisse de définir un horaire de sommeil plus cohérent ou de créer une routine au coucher comme essayer le contenu d’éveil trouvé dans l’application Fitbit pour vous aider à vous endormir plus vite « , a déclaré Google dans un communiqué. Un bon sommeil peut jouer un rôle important dans votre santé et votre bien-être en général, avec un mauvais sommeil interconnecté Pour augmenter les risques potentiels pour la santé, notamment le diabète, les problèmes cardiovasculaires, l’obésité, les performances cognitives altérées et plus encore. « 

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Le profil de sommeil dans l’application Fitbit est déployé pour les utilisateurs Premium avec les appareils Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe ou Inspire 2 au lancement. Les utilisateurs recevront leur premier profil au cours de la semaine du 4 juillet, suivi de profils mensuels livrés dans l’application Fitbit le premier de chaque mois.

Fitbit indique que depuis l’introduction des fonctionnalités de sommeil en 2009, la société a analysé plus de 22 milliards d’heures de données sur le sommeil et que ces fonctionnalités restent l’une des plus populaires.

Il est à noter que La nouvelle montre Pixel de Google Il introduira les fonctionnalités de suivi de la santé de Fitbit, ce qui signifie qu’une nouvelle fonctionnalité de profil de sommeil pourrait faire son chemin sur la smartwatch.

Google n’est pas la seule entreprise à se concentrer sur les fonctionnalités de veille, car l’annonce d’aujourd’hui est faite au nom d’Apple Suivi du sommeil récemment amélioré Dans la prochaine version de watchOS. Le suivi du sommeil inclut désormais le suivi des phases de sommeil, qui vous indiquera combien de temps vous passez dans chaque phase, y compris le sommeil paradoxal, le sommeil de base et le sommeil profond, et quand vous vous réveillez. Apple utilise des modèles d’apprentissage automatique qui s’inspirent du suivi de la fréquence cardiaque, ainsi que des lectures d’oxygène sanguin et de fréquence respiratoire pour déterminer à quel stade vous vous trouvez.