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Trois ans de moins en seulement huit semaines ? Une nouvelle étude suggère que oui! Drapeau quotidien

Un essai clinique révolutionnaire montre que nous pouvons réduire la durée de vie biologique (telle que mesurée par l’horloge DNAmAge Horvath 2013) de plus de trois ans en seulement huit semaines avec un régime alimentaire et un mode de vie en équilibrant la méthylation de l’ADN.

La première étude du genre évaluée par des pairs fournit des preuves scientifiques que les changements de mode de vie et de régime alimentaire peuvent entraîner un déclin immédiat et rapide de notre âge biologique. Parce que le vieillissement est le principal moteur des maladies chroniques, ce déclin a le potentiel d’aider nous vivons mieux plus longtemps.

L’étude, publiée le 12 avril, a utilisé un essai clinique contrôlé randomisé de 43 hommes adultes en bonne santé âgés de 50 à 72 ans. Le programme de traitement de 8 semaines comprenait un régime, du sommeil, de l’exercice, des conseils de relaxation et des probiotiques et phytonutriments supplémentaires, entraînant une réduction statistiquement significative de l’âge biologique – plus de trois ans plus jeune que les témoins.

L’étude a été réalisée indépendamment par l’Institut de recherche Helfgott, avec l’aide du laboratoire du Centre d’analyse du génome de l’Université Yale, et les résultats ont été analysés indépendamment à l’Université McGill et à l’Université nationale de médecine naturelle.

L’auteur principal de l’étude, Kara Fitzgerald ND IFMCP, a déclaré que « le programme d’intervention conjoint a été conçu pour cibler un mécanisme biologique spécifique appelé méthylation de l’ADN, et en particulier les modèles de méthylation de l’ADN qui ont été identifiés comme hautement prédictifs de l’âge biologique. Nous soupçonnons que cela est la raison de son effet remarquable.Ces premiers résultats semblent être cohérents avec les très rares études existantes à ce jour qui ont examiné la possibilité d’une inversion biologique de l’âge.Ils sont uniques dans leur utilisation de produits sûrs et non pharmaceutiques. programme diététique et de style de vie, groupe témoin et durée de vie réduite. L’inscription actuelle des participants à une étude plus vaste qui, nous l’espérons, soutiendra ces résultats. « 

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L’épigénéticien principal Moshe Szyf, PhD, à l’Université McGill et co-auteur de l’étude, ajoute : « L’unicité de l’approche du Dr Fitzgerald est que son expérience a conçu une stratégie conduite de manière naturelle mais automatisée pour cibler le système méthyle dans notre corps. Cette étude fournit le premier aperçu de la possibilité d’utiliser des modifications naturelles pour cibler les processus épigénétiques et améliorer notre bien-être et peut-être même la longévité.

Les modèles de méthylation de l’ADN sont devenus un moyen de premier plan par lequel les scientifiques évaluent et suivent le vieillissement biologique, un terme utilisé pour décrire l’accumulation de dommages et la perte de fonction des cellules, des tissus et des organes. Ces dommages sont à l’origine de la maladie du vieillissement. Le Dr Fitzgerald a commenté : « Ce qui est très excitant, c’est que les pratiques alimentaires et de mode de vie, y compris les nutriments spécifiques et les composés alimentaires connus pour altérer sélectivement la méthylation de l’ADN, peuvent avoir un tel effet sur ces modèles de méthylation de l’ADN que nous savons prédire le vieillissement. Je pense que cela, ainsi que les nouvelles possibilités pour nous tous de mesurer et de suivre l’âge de la méthylation de notre ADN, offrira de nouvelles opportunités importantes pour les scientifiques et les consommateurs. »

Source de l’histoire :

Matiéres Introduction de Journaux archéologiques LLC. Remarque : le contenu peut être modifié en fonction du style et de la longueur.